Marinade de saumon

mon bento saumon mariné recette

 

Un beau morceau de poisson est très agréable en marinade. Le saumon en est un très bon exemple, il se déguste facilement cru. Une seule condition est nécessaire : le poisson doit être bien frais !

 

Ingrédients pour chaque personne :

–       un pavé de saumon

–       de l’huile d’olive

–       de l’huile d’olive au citron

–       de l’aneth ou de la ciboulette fraîche

–       de la fleur de sel

 

Découpez finement des morceaux dans le pavé de saumon. Placez-les dans un bol et ajoutez de l’huile d’olive nature et au citron de manière à immerger le saumon (sans le noyer !). Ajoutez des herbes fraîches et mélangez le tout finement. Recouvrez le bol d’un film plastique, et laissez-le reposer au moins une heure au frais.

 

Lors de l’assemblage de votre bento, saupoudrez le saumon de fleur de sel, à votre convenance.

 

Un délice !

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