Bento méditerranéen

mon bento recette mediterraneen

 

Depuis quelques temps le soleil n’est pas vraiment au rendez-vous… A défaut de l’avoir dans le ciel, on laisse place aux fameux « légumes du soleil » dans nos assiettes…et dans nos boîtes bento !

 

En plus, qui dit hiver (et ceci est encore plus vrai en janvier et février) dit raclette, tartiflette et autres plats terminant en « ette ». Ces repas, fort conviviaux, ne le sont pas autant avec notre métabolisme et mettent nos petits estomacs à rude épreuve… mais c’est tellement bon !

 

Ce samedi n’est pas un bento « paradoxe », évidemment, il n’y a aucun reste de ces plats fromagers ! Une petite salade de pâtes, toute aussi délicieuse vient ravir nos papilles !

 

Dans monbento™, rien de plus simple et rapide : une salade froide de pâtes, tomates, concombres, feta et lanières de poivron poêlée. Un seul conseil ? Ne pas saler les pâtes, la feta s’en charge ! Miam !

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