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Avec l’arrivée de l’automne, les journées se raccourcissent et l’intensité de la lumière du jour diminue ! À cette période, vous vous sentez généralement fatigué et en manque d’énergie ! Ces coups de mou peuvent concerner, selon les études, entre 0,4% et 10% de la population ! Mais d’où viennent-ils ? Et comment rester au top en toutes circonstances ? Nous avons quelques astuces à vous donner !

Vous êtes parent d’un petit gourmand ? Vous avez des difficultés pour lui faire aimer les légumes ? Pas de panique ! monbento a plus d’un tour dans ses bentos ! Cette semaine, nous avons mis les saveurs à l’honneur et nous vous avons proposé quelques astuces pour faire découvrir à vos enfants la richesse de nos jardins sous un nouveau jour ! 

Les feuilles tombent ? L’automne est bel et bien arrivé ! Et comme vous le savez, un changement de saison implique aussi du changement dans les assiettes.Pour honorer celle-ci, voici la version Automnale de notre rendez-vous « je mange de saison » ! Le programme ? Des mémos à télécharger pour connaître les fruits et légumes du moment, vous aider à faire vos courses et à trouver des idées recettes accessibles et savoureuses !

Vous avez repris le chemin de l’école ou du bureau ? La clé d’une année à succès ? L’organisation ! Il est donc encore temps de mettre de l’ordre dans vos affaires pour partir du bon pied.  Il y a quelques semaines, nous vous avons proposé un DIY pour créer un accessoire indispensable pour votre cuisine : un mini-jardin d’herbes aromatiques, conçu à partir de boîtes de conserve ! Aujourd’hui encore, on vous propose de donner une seconde vie à vos boîtes en les recyclant en pot à crayons. Grâce à lui, finie la pagaille sur votre bureau (ou presque ;-)) !

Haricots, raviolis, ou champignons ? On a tous quelques boîtes de conserve dans nos placards ! C’est pratique, ça dépanne… Mais une fois vides, on les jette. Et si cette fois-ci, vous faisiez autrement… Recyclez-les ! 

Les beau jours sont là ! Nos assiettes se remplissent de vitamines et on retrouve les recettes remplies de soleil que l’on aime tant !
Pour honorer ce nouveau rendez-vous, voici la version estivale de « Je mange de saison » ! Le programme reste le même : des mémos à télécharger pour toujours connaître les fruits et légumes du moment et des idées recettes accessibles et savoureuses !

Le yoga, c’est pour les vieux ! Le yoga, ce n’est pas un sport ! Le yoga, c’est pour les hippies ! Le yoga, c’est pour les gens hyper souples ! Vous avez déjà entendu ça quelque part ? Malgré toutes ces idées reçues, le yoga est une pratique qui regorge de bienfaits. Alors voilà quelques bonnes raisons de s’y mettre.
 

 
Avis aux curieux ! Aujourd’hui, on vous livre quelques secrets sur l’un des petits nouveaux de notre collection 2019, le modèle English Garden qui se déploie sur le MB Original et la MB Pochette. Vous l’avez forcément repéré grâce à son feuillage et sa jolie couleur verte, très tendre. Inspiration, choix des couleurs, petite anecdote… Julien, notre Directeur Artistique, nous raconte l’histoire de ce graphisme.

Photo : @iut_durable_brest (projet étudiant brestois)
Avez-vous déjà entendu parler du Trashtag Challenge ? C’est le nouveau défi du moment qui inonde les réseaux sociaux. Un défi utile qui incite les internautes à nettoyer notre planète ? Oui, oui… C’est l’idée !Origine, principe et impact : voilà ce qui suit. 

 Nous y sommes, le printemps est là ! Et qui dit nouvelle saison, dit renouveau dans notre assiette ! C’est pour ça que nous inaugurons une série d’articles qui reviendra à chaque nouvelle saison : je mange de saison ! Au programme : un petit mémo pour vous aider à faire vos courses et quelques idées de menus avec les légumes et fruits du moment.