Ingrédients
- 50 g de flocon d’avoine
- 150 ml de lait d’amande
- 1 banane
- 1 cac de cannelle
- 1 pincée de gingembre
- Quelques cerneaux de noix concassées
- 1 carré de chocolat 85% de cacao coupé en pépites
Instructions
Dans une casserole à feu moyen, déposer les flocons d’avoine.
Ajouter immédiatement le lait d’amande et mélanger jusqu’à obtenir un porridge crémeux, puis couper le feu.
L’astuce de Make Me Healthy : plus les flocons d’avoine sont petits, plus le porridge sera onctueux.
A l’aide d’une fourchette, écraser une banane et l’ajouter au porridge avec la cannelle et le gingembre, puis mélanger à nouveau.
Disposer le porridge dans le bento isotherme MB Capsule et saupoudrer de noix et de chocolat.
