Ingrédients
Pour 1 bento MB Square :
- 3 tranches de pain de mie complet
-100g de spécialité végétale à tartiner ciboulette et ail (ou cream cheese)
- 1/2 concombre
- 50g d’un mélange de jeunes pousses
- quelques radis
- quelques carottes
Instructions
Peler les carottes puis couper en fines rondelles ainsi que les radis.
Laver les pousses de salade.
Toaster les tranches de pain.
Tartiner le fromage végétal ou cream cheese sur chaque tranche.
Répartir les légumes et refermer le sandwich.
Accompagnez votre sandwich d’avocats, concombre, pousses et de fruits en dessert !
Bon appétit !
Merci @pastryandtravel pour la photo et la recette !
